Exercícios vigorosos estão associados a melhor tolerância a glicose

A atividade física intensa – mas não a moderada- está associada a melhor tolerância à glicose, de acordo com um estudo publicado no periódico “Annals of Internal Medicine”. O estudo avaliou 300 adultos obesos, randomizando-os para uma das quatro intervenções mostradas a seguir (todas as intervenções de exercícios físicos incluíram 5 sessões de esteira semanal):